Am I Codependent?

Am I a Co-dependant?

Diagnosis of addiction requires a thorough examination by a professional. However, below is a short self-assessment questionnaire as a first step to finding out whether you have the disease of addiction.

Here are some of the main features and characteristics of codependency presented as questions for you to answer:

Bel ons terug!

KLIK HIER VOOR HULP

Please test yourself…

Ben ik codependent?
1. Do you have an unhealthy dependency on your relationships?
2. Do you say ‘Yes’ when you should be saying ‘No’, at cost to yourself?
3. Does your family have a history of addiction or psychiatric illness?
4. Have you been in previous harmful relationships, putting up with behaviour that you shouldn’t?
5. Have there been signs of addiction in your past or present relationships?
6. Have you put up with physical, sexual, or verbal violence or bullying?
7. Do you work long hours for no extra reward, or not take your allowed holiday?
8. Have you covered up for others’ drunken or intoxicated incidents, lying on their behalf?
9. Have you bailed someone out financially, lending them money, paying gambling or drug debts, or turning a blind eye when they’ve stolen from you?
10. Do you feel guilty for standing up for yourself?
11. Do you feel anxious if things are not perfect?
12. Do you try to control others’ behaviour?
13. Do you find it hard to trust others?
14. Do you take excessive precautions against real or imaginary disasters or accidents?
15. Do you need constant reassurance from your partner/spouse/child?
16. Are you prone to jealousy?
17. Do you feel that if you don’t do what your love wants, they might leave you?
18. Do you often lie awake watching your loved one sleep?
19. Do you try to anticipate what mood your loved one is going to be in when you next meet?
20. Do you purposely start arguments to get your loved one’s attention?
If you’ve answered ‘Yes’ to five or more of these questions, you may fit into this category. Don’t put off seeking help. On the surface, it might not appear as harmful as a chemical or alcohol addiction problem, but being dependent on someone who constantly lets you down is bad for self-esteem and can lead to depression. Ask yourself if you’re happy with how you respond to your family, friends, and colleagues.

If you are living with an addicted person and you are codependent, not only are you suffering but by continuing to tolerate their lies and excuses, you might not be helping the person that is ill. Children copy our behaviour, so if you’re a parent it’s important to seek help, look after yourself and put appropriate boundaries in place.

Use Shift+Tab to go back

Getuigenissen

Ik wilde jullie even snel een berichtje sturen om jullie heel erg te bedanken voor jullie hulp en steun tijdens mijn verblijf in Ibiza Calm. Elke persoon in het huis was op zijn eigen manier belangrijk voor mijn herstel. Ik ben jullie allemaal erg dankbaar. Het is niet altijd makkelijk, maar het is haalbaar. Mijn leven is veel beter dan voordat ik hier kwam en ik ben nu zeker een betere versie van mezelf.

Getuigenissen

Mijn zoon bezocht twee afkickklinieken voordat hij naar Ibiza Calm ging. Ibiza Calm was echter precies wat het pretendeerde te zijn. Ze werkten met mijn zoon als een vitale bondgenoot in zijn herstelproces, niet als een persoon die gebroken en gerepareerd moest worden volgens een vast schema, die de schuld zou krijgen en beschaamd zou worden als hij niet goed reageerde op het behandelprotocol en het schema van de faciliteit. De therapeut die aan mijn zoon werd toegewezen, wist de juiste balans te vinden tussen hem in een tempo laten bewegen waarin hij zich prettig voelde en hem pushen om een uitdagend tempo van zelfontdekking en herstel aan te houden. Mijn zoon is rustig en zelfbewust uit deze behandeling gekomen, terwijl hij bij de andere programma's boos en zelfs getraumatiseerd was. Mijn zoon is pas 6 weken uit Ibiza Calm, dus het succes op de lange termijn om nuchter te blijven valt nog te bezien, maar de verandering in zijn houding en gedrag is zo ingrijpend dat ik voor het eerst in jaren weer goede hoop heb voor de toekomst. Ik beveel Ibiza Calm aan zonder voorbehoud, eerder met overweldigende dankbaarheid.

Getuigenissen

Ik was van 4 juli tot 29 juli 2020 op Ibiza calm, ik ben 23 jaar en zat op een verschrikkelijke plek in mijn leven Van drank en cocaïne. Mijn vriendin is zwanger en had genoeg van mijn egoïstische gedrag. Ik was er echt klaar voor om aan mijn herstel te beginnen, ik kwam fantastisch terecht, ze hebben geweldig personeel dat zo behulpzaam en zorgzaam is, het eten is ongelooflijk dankzij Danny, de belangrijkste man in de keuken, het terrein is prachtig, de slaapkamers zijn erg mooi, ik vond mijn verblijf over het algemeen geweldig. 10/10, geen fouten, bedankt Francis.

Getuigenissen

Mijn man was in een andere afkickkliniek in het Verenigd Koninkrijk 6 maanden geleden, die ik niet helemaal overtuigd door niet alleen ervaringen van anderen, maar de omgeving / Set up en aanpak van het ... Hij is nog maar 2 weken in zijn reis in IBIZA rustig en het is de eerste keer in een lange tijd dat ik eindelijk kan horen geluk in zijn stem, en de motivatie op zijn genezing / nuchterheid reis, inzet voor zijn innerlijke en uiterlijke gezondheid ... Ik weet dat dit nog maar het begin is, maar zowel Billy als Luca zijn uiterst behulpzaam en behulpzaam geweest voor mezelf! Als je op zoek bent naar een plek voor jezelf of een geliefde, 100 zoek dan niet verder, dit is het soort plek dat iemand die lijdt nodig heeft - de omgeving, het programma, de omgeving en het geweldige team!

Getuigenissen

Ik kan het team van Ibiza Calm niet genoeg bedanken. Ik had een vriend die tijd met hen doorbracht en wat ze hebben gedaan is geweldig. Van de therapie tot de bijeenkomsten, alles heeft hem klaargestoomd om verder te gaan. Toen hij eenmaal weg was, was hij niet zomaar weg en hij heeft een fantastisch nazorgsysteem. Hartelijk dank.

Getuigenissen

ibiza calm is een geweldige plek voor behandeling ik gebruikte drugs en dronk de hele tijd mijn leven was een puinhoop totdat ik naar ibiza calm ging in april 2016 het personeel was fantastisch en zorgde voor mij de behandeling die ik kreeg was ongeëvenaard ik kan ibiza calm niet genoeg bedanken en ook mijn familie hebben hun zoon en man terug in hun leven dankzij deze plek ik ben dankbaar voor de eigenaren die mij altijd hebben gesteund door de jaren heen