Tratamiento
Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una forma de psicoterapia que ha obtenido un amplio reconocimiento por su eficacia en el tratamiento de diversos trastornos de salud mental, entre ellos el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y las adicciones.
La terapia EMDR está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las asociaciones estadounidenses de Psiquiatría y Psicología, y en el Reino Unido por el Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE).
Descripción general
Privacidad absoluta. Atención total.
Situada dentro de nuestra finca privada de 13 hectáreas, La Casita es una residencia independiente de dos dormitorios, con entrada y jardines propios. Proporciona un entorno inigualable para aquellos clientes que necesitan total anonimato, atención personalizada y la tranquilidad de contar con asistencia médica en el lugar las 24 horas del día.
Ubicada en el norte de Ibiza, lejos del ambiente festivo de la isla, La Casita ofrece un entorno tranquilo cuya belleza natural impregna cada etapa del proceso de recuperación.
¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR es un enfoque estructurado de la psicoterapia que integra elementos de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la atención plena (mindfulness) y la estimulación bilateral para ayudar a las personas a procesar recuerdos y experiencias angustiosas.
A diferencia de la terapia conversacional tradicional, que se centra principalmente en el procesamiento verbal, la terapia EMDR incorpora estimulación bilateral —como movimientos oculares de un lado a otro, golpeteo con las manos o tonos auditivos alternos— para facilitar el reprocesamiento de los recuerdos traumáticos.
Si una persona sufre un acontecimiento impactante o angustioso, puede sentirse aturdida y paralizada emocionalmente, siendo incapaz de procesar completamente la situación. Esto puede hacer que quede atrapada en un recuerdo intenso y perturbador del que no logra desprenderse, llegando a experimentar recuerdos intrusivos o pesadillas. Al recordar posteriormente el suceso, revive toda la intensidad del momento original, con las imágenes, sonidos, olores y sensaciones asociadas.
La terapia EMDR tiene como objetivo ayudar al cerebro a procesar correctamente el recuerdo para que deje de ser tan intenso. Al pedir a la persona que recuerde el acontecimiento mientras realiza una forma de estimulación bilateral —moviendo los ojos de un lado a otro o escuchando sonidos alternos en cada oído—, el recuerdo parece “desbloquearse”, lo que permite al individuo procesarlo de manera normal.
¿Para qué se utiliza la terapia EMDR?
Tras una amplia investigación, la terapia EMDR está reconocida como un tratamiento eficaz para una gran variedad de trastornos de salud mental, entre ellos:
La terapia EMDR fue desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro a finales de la década de 1980 como un método terapéutico para personas que sufrían trauma y trastorno de estrés postraumático.
En los últimos años, se ha demostrado su eficacia en el tratamiento del dolor crónico, así como en personas que enfrentan adicciones y otros trastornos de salud mental.
¿Cómo funciona la terapia EMDR?
Mientras que otras formas de terapia se centran en ajustar las emociones y comportamientos derivados de experiencias dolorosas, la terapia EMDR se dirige al recuerdo específico con el objetivo de modificar la forma en que este se almacena en el cerebro.
La terapia EMDR consta de ocho fases: historia, preparación, evaluación, desensibilización, instalación, escaneo corporal, cierre y evaluación; y se desarrolla a lo largo de varias sesiones de entre 60 y 90 minutos.
Estas etapas suelen incluir:
Qué incluye
Un programa cuidadosamente diseñado de atención y bienestar
Desde el momento de su llegada, será recibido por nuestro equipo clínico especializado para realizar una evaluación física y psiquiátrica completa. Juntos diseñaremos un programa de atención personalizado que aborde tanto los desafíos inmediatos como las cuestiones emocionales o psicológicas más profundas que los originan.
Equipo de atención dedicado
Un equipo médico personal disponible las 24 horas del día para ofrecer apoyo constante y tranquilidad.
Evaluación integral de salud
Evaluaciones completas, que incluyen analíticas de sangre, planificación nutricional personalizada y un programa de ejercicio físico adaptado a cada persona.
Terapias especializadas
Terapia individual, EMDR, terapia asistida con caballos y estimulación magnética transcraneal (TMS), seleccionadas según las necesidades individuales.
Prácticas complementarias
Actividades restaurativas como yoga, pilates, mindfulness, masajes y servicios de spa que promueven el bienestar integral.
Excelencia nutricional
Tiempo para relajarse y reflexionar dentro de nuestra finca privada de 13 hectáreas, rodeada de huertos, jardines y la tranquilidad del Mediterráneo.
Discreción total
Podrá elegir entre recibir las terapias de forma privada en La Casita o unirse a la comunidad íntima de hasta 12 residentes en la casa principal.
Cada elemento de su programa está diseñado a su medida — flexible, privado y adaptado a sus necesidades individuales.
Clínico
Alternativo
Físico
Nuestro enfoque
¡Cómo puede ayudarle Ibiza Calm!
Aunque la terapia EMDR se considera segura, puede provocar una mayor sensibilidad o consciencia después de una sesión, lo que a veces genera cierta inestabilidad o sueños muy vívidos. Las sesiones deben ser guiadas por profesionales debidamente cualificados y acreditados, quienes pueden ayudar al individuo a gestionar adecuadamente los desencadenantes que surgen durante el proceso y a procesar de forma correcta las emociones y sentimientos que se revelan.
En Ibiza Calm utilizamos la terapia EMDR junto con otros tratamientos, como la terapia individual y grupal, la estimulación magnética transcraneal (TMS) y la terapia asistida con caballos, para ayudar a nuestros clientes que enfrentan adicciones, trastornos compulsivos y problemas de salud mental como el trauma, la ansiedad y la depresión.
La atención terapéutica en nuestra clínica de rehabilitación está supervisada por nuestro Director Médico, el Dr. Manuel Rodríguez, quien está especializado en diversos modelos de psicoterapia, incluidos el psicoanálisis relacional, la terapia estratégica, el psicodrama y la terapia EMDR.
Terapia individual
Diferentes tipos de terapia utilizados en el centro de tratamiento
Existen más de 50 tipos de enfoques terapéuticos disponibles; algunos resultan más eficaces para tratar condiciones específicas, mientras que otros pueden ayudar con una amplia variedad de problemas.
A continuación, se presentan algunos ejemplos de las metodologías empleadas en el centro de tratamiento por nuestros psiquiatras, psicólogos y psicoterapeutas de gran experiencia. Cada método se adapta para abordar las necesidades y preferencias específicas de cada cliente.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Se centra en identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y el abuso de sustancias.
Terapia psicodinámica
Explora cómo las experiencias pasadas y las emociones inconscientes influyen en los pensamientos y comportamientos actuales, con el objetivo de lograr una profunda autoconciencia y comprensión personal.
Logoterapia
Una forma de terapia que se centra en encontrar sentido y propósito en la vida, reconocer los valores personales y establecer objetivos claros, guiando al cliente a descubrirlos dentro de sí mismo.
Terapia interpersonal (TIP)
Se enfoca en los problemas relacionales y los conflictos interpersonales para mejorar las habilidades de comunicación y fortalecer las redes de apoyo social.
Terapia centrada en la persona
También conocida como consejería centrada en el cliente, es un método humanista que se enfoca en cómo las personas perciben conscientemente su propia experiencia, en lugar de cómo un terapeuta interpreta sus pensamientos y acciones inconscientes. Se centra en el proceso natural de autorrecuperación del individuo.
Terapia dialéctico-conductual (DBT)
Integra técnicas de atención plena con estrategias cognitivo-conductuales para ayudar a las personas a manejar emociones intensas y desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables.
Terapia Gestalt
Un enfoque psicoterapéutico que enfatiza la responsabilidad personal, la conciencia del momento presente y la integración entre mente y cuerpo. Ayuda a los clientes a centrarse en el aquí y el ahora, en lugar de quedarse anclados en experiencias pasadas o preocuparse por el futuro.
Entrevista motivacional
Utiliza un enfoque colaborativo y orientado a objetivos para abordar la ambivalencia y aumentar la motivación hacia el cambio, especialmente en el tratamiento de las adicciones.
PASOS SENCILLOS PARA IBIZA CALM
Proceso de admisión
Paso 1
Llamada telefónica
Un familiar o un paciente llama, explicaremos el plazo, la idoneidad, nuestros costes y responderemos a cualquier otra pregunta.
Paso 2
Evaluación de admisión
Una evaluación telefónica inicial con el cliente.
Paso 3
Fijar una fecha
Damos a cada cliente una fecha de admisión y todos son recibidos por nuestro equipo clínico a su llegada.
No está solo en este camino.
El camino hacia la recuperación comienza con un pequeño primer paso.