Año nuevo, oportunidades nuevas: ¿Es 2025 el momento del cambio?

Año nuevo, oportunidades nuevas: ¿Es 2025 el momento del cambio?

A medida que se acerca el nuevo año, el periodo festivo ofrece una pausa natural y la oportunidad de reflexionar sobre el año pasado para identificar áreas de crecimiento y establecer propósitos para los meses venideros. Para algunos, esto significa volver a comprometerse con la salud, el bienestar o los logros personales....
Proteja su sobriedad durante las fiestas navideñas

Proteja su sobriedad durante las fiestas navideñas

La temporada navideña es un momento de celebración, alegría y conexión; pero para muchos, también puede ser un período cargado de estrés, desencadenantes y desafíos emocionales. Para los que están en recuperación, puede ser como navegar por un campo minado de tentaciones, dinámicas familiares y...
¿A quién afecta la adicción?

¿A quién afecta la adicción?

Semana de sensibilización sobre las adicciones 2024. La próxima semana, del 30 de noviembre al 7 de diciembre, se celebra la 4ª Semana de Sensibilización sobre la Adicción 2024, piedra angular de la campaña "Tomar medidas contra la adicción", de la organización benéfica "The Forward Trust". El tema de este año, "La adicción afecta a todos,...
Mes de sensibilización sobre salud masculina y salud mental

Mes de sensibilización sobre salud masculina y salud mental

Noviembre es el Mes de la Concienciación sobre la Salud y la Salud Mental de los Hombres, un momento dedicado a destacar los singulares retos físicos y mentales que experimentan los hombres. Este mes pretende derribar las barreras que a menudo impiden a los hombres buscar apoyo, especialmente en una sociedad...
El impacto del horario de verano (DST) en la salud mental.

El impacto del horario de verano (DST) en la salud mental.

Pocos días después de que los relojes hayan vuelto al otoño, muchos de nosotros notamos cambios sutiles -y a veces sorprendentes- en nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestros niveles de energía. Aunque ganar una hora puede parecer una ventaja, el cambio que supone el horario de verano puede tener...
Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre de 2024

Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre de 2024

Es hora de dar prioridad a la salud mental en el lugar de trabajo". "El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Una campaña anual, que se celebra desde 1992, cuyo objetivo es concienciar sobre este tema. Apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS),...