Pocos días después de que los relojes hayan vuelto al otoño, muchos de nosotros notamos cambios sutiles -y a veces sorprendentes- en nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestros niveles de energía. Aunque ganar una hora puede parecer una ventaja, el cambio que supone el horario de verano puede tener...
David Beckham, una de las estrellas del fútbol más conocidas del mundo, sorprendió a muchos en su documental de Netflix de 2023 al revelar con franqueza su continua batalla contra el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Beckham compartió cómo su necesidad de orden y simetría rige muchos aspectos...
Es hora de dar prioridad a la salud mental en el lugar de trabajo". "El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Una campaña anual, que se celebra desde 1992, cuyo objetivo es concienciar sobre este tema. Apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS),...
A lo largo de los años se han desarrollado numerosos enfoques para el tratamiento de las adicciones. Uno de los más reconocidos es el "Modelo Minnesota de Tratamiento de la Adicción", desarrollado en los años 50 y ampliamente utilizado en centros de rehabilitación de todo el mundo. En este artículo...
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